Kandungan Tersembunyi buah Anggur yang sangat bermanfaat

Haloo temen-temen. Selamat datang di blog saya. Kali ini saya akan membahas buah Anggur. Buah yang satu ini banyak digemari orang-orang Indonesia. Buah ini memiliki banyak jenis dan mudah di dapatkan di mana saja karena Anggur bukan buah musiman jadi ada setiap saat. Nah biasanya buah anggur sering dijadikan buah pencuci mulut saat selesai makan,karena buah anggur memberi kesan segar dimulut saat dimakan. Sebelum membahas tentang Kandungan Tersembunyi buah Anggur yang sangat bermanfaat , saya akan membahas tentang macam-macam Anggur terlebih dahulu. Berikut macam-macam buah Anggur yang populer di Indonesia:
• Anggur Merah :  Jenis anggur ini banyak di jumpai di Indonesia dan menjadi favorit orang-orang indonesia. Buah ini digemari karena rasanya yang manis,daging buahnya yang tebal dan rasanya yang manis juga gurih.

• Anggur Hijau : Anggur jenis ini juga sering dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia. Bentuknya lonjong dan tidak bulat seperti anggur merah. Anggur jenis ini juga termasuk anggur yang memiliki rasa manis, dan daging buahnya yang gurih.

• Anggur Ungu : Anggur jenis ini sedikit digemari karena rasanya sedikit masam dan buahnya yang kecil. Anggur ini memiliki daging buah yang tidak terlalu gurih. 

itulah jenis-jenis anggur yang sering ditemui di Indonesia. nah sekarang kita akan membahas tentang kandungan tersembunyi dari buah anggur yang ternyata sangat banyak memiliki manfaat.

1. polifenol : kandungan polifenol dalam buah anggur memiliki khasiat untuk menyehatkan jantung dan pembuluh darah. selain polifenol, kalium dan serat juga membantu menyehatkan jantung dan pembuluh darah.
2. kalium  : kandungan ini terdapat pada buah anggur dan mampu mengendalikan tekanan darah sehingga mampu mencegah Hipertensi.
3. vitamin C : kandungan vitamin C pada buah anggur mampu meningkatkan daya tahan tubuh serta mempercepat penyembuhan luka. 
4. Antioksidan : senyawa antioksidan pada buah anggur memiliki manfaat untuk menghambat pertumbuhan sel kanker.
5. melatonin : kandungan melatonin pada buah anggur bermanfaat untuk mencegah insomnia. jadi bagi orang-orang yang sering mengalami insomnia dianjurkan untuk mengkonsumsi buah anggur.

nah itu dia kandungan buah anggur dan juga jenis-jenis buah anggur. semoga artikel ini bermanfaat dan dapat menambah wawasan kita :)

Tweet

Subscribe to receive free email updates: