ragam khasiat buah durian

hai teman-teman, kali ini saya akan membahas tentang buah durian. buah musiman yang memiliki aroma yang khas ini berasal dari wilayah Asia Tenggara. Nama durian sekilas berdasarkan kulit buahnya yang berduri. Daging buahnya yang lezat menjadi favorit hampir semua orang. Durian juga memiliki jenis-jenis. Berikut jenis-jenis durian yang terkenal di Indonesia : 

• durian Monthong : durian jenis ini banyak digemari masyarakat indonesia. durian monthong ini termasuk durian yang populer di Indonesia karena daging buahnya yang tebal,gurih dan enak. Durian ini jenis durian yang mudah ditemui karena sudah banyak orang yang membudidayakan di rumah masing-masing.
  
• durian Petruk : durian ini rasanya manis tetapi sedikit pahit. durian ini memiliki aroma yang cukup tajam tetapi tidak setajam aroma durian Monthong.
  
• durian Tembaga : durian ini banyak digemari orang karena tekstur daging buahnya yang lembut dan rasanya yang manis. durian ini juga memiliki bentuk yang bulat. 
  
  
  
• durian Matahari : durian jenis ini memiliki daging buah yang tebal,teksturnya halus namun rasanya tidak terlalu manis seperti durian Monthong.
  
• durian Merah : durian ini berasal dari Banyuwangi dan berbeda dari durian biasa. hal ini karena durian ini memiliki warna daging merah sesuai dengan namanya. tekstur dagingnya lembut,tebal dan kadar alkoholnya rendah. durian ini  juga memiliki rasa yang sangat manis.
  

nah itu dia beberapa jenis durian yang saya ketahui. selanjutnya, saya akan memberi sedikit informasi tentang khasiat buah durian bagi kesehatan tubuh. berikut ragam khasiat buah durian :

1. mengatasi sembelit : kandungan alkohol dan serat pada buah durian mampu membantu seseorang mengatasi sembelit.
2. menambah darah : orang yang mengalami kekurangan sel darah merah atau anemia disarankan mengkonsumsi buah durian karena kandungan asam folat dan vitamin B29 pada buah  durian mampu membantu pembentukan sel darah merah sehingga mampu mengatasi anemia.
3. membantu meningkatkan nafsu makan : kandungan vitamin B1 pada buah durian mampu membantu meningkatkan nafsu makan.
4. menjaga kesehatan tulang : kandungan potasium dan kalsium pada buah durian sangat membantu kita untuk menjaga tulang dan persendian
5. membantu merawat kesehatan kulit : kandungan vitamin C pada durian mampu membantu penuaan kulit dan kerutan. vitamin C juga berperan sebagai antioksidan yang mampu mencegah kerusakan pada sel kulit.

nah itu dia ragam khasiat yang dapat kita peroleh apabila mengkonsumsi buah durian. namun buah durian juga tidak baik apabila dikonsumsi terus menerus dan dalam jumlah yang banyak. kita harus tetap mengatur jumlah durian yang akan kita makan agar kita bisa mendapatkan manfaatnya bukan dampak negatifnya.
sekian dulu artikel saya kali ini, semoga menambah informasi dan bermanfaat :)

Tweet

Subscribe to receive free email updates: